• تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی

caring-for-pale-skin

اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از اين چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. لوازم آرایش، برنزه کننده‌ها و باقی محصولات معمولا برای پوست‌های تیره‌تر ساخته شده‌اند، بنابراین ممکن هست ندانید بهترین محصول برای پوستتان کدام هست.

بخاطر اخطارها درباره‌ی سرطان پوست و عوارض اشعه‌ی آفتاب هم، بهتر هست پوست روشن، بطور سالیانه مورد معاینه و بررسی برای وجود بیماری‌های احتمالی قرار بگیرد. با مراقبت از پوستتان و گزينش محصولات درست، می‌توانید پوست خود را سالم نگه دارید.

قدم اول

از محصولاتی با مواد تشکیل دهنده‌ی ملایم مانند کره‌ی درخت روغن قلم، ویتامین E و روغن نارگیل دسترس کنید. پوست روشن نسبت به انواع دیگر پوست، بیشتر درون معرض خشکی و سوزش قرار دارد، بنابراین درون دسترس از محصولاتی که دارای مواد تشکیل دهنده‌ی سنگین که به آزردن پوست معروف هستند، مثل سالیسیلیک اسید اجتناب کنید. درون عوض، از صابون‌های مرطوب کننده و کرم‌ها برای داشتن پوستی سالم دسترس کنید.

قدم دوم

از یک اسکراب لایه بردار خوب که دارای مواد ساینده‌ی خشن نیست دسترس کنید. مجله cosmopolitan درون مقاله‌ای عنوان کرد که پوست روشن، علائم بالا رفتن سن را زودتر از باقی انواع پوست نمایان می‌کند. لکه‌هایی که بر اثر بالا رفتن سن ایجاد می‌شوند، خطوط ریز و چروک‌ها، نشانه‌هایی هستند که درون پوست روشن بصورت بیشتر و حادتری نمایان می‌شوند.

برای کمک به پاک شدن سلول‌های مرده‌ای که پوست شما را کدر و خشک نشان می‌دهند، از پوستتان لایه برداری کنید، و از یک کرم مرطوب کننده برای بازگرداندن رطوبت به پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست دسترس کنید.

قدم سوم

هرروز، حتی درون زمستان و روزهای ابری از یک کرم ضد افتاب با SPF 15 یا بالاتر دسترس کنید. به گفته بنیاد سرطان پوست، افرادی با پوست روشن، بیشتر درون معرض مضرات نور خورشید مانند سرطان سلول‌های فلسی و یا سرطان سلول‌های پایه‌ای قرار دارند.

ضد آفتاب را بخشی از مراقبت‌های روزانه‌تان قرار دهید و از قرار گرفتن درون معرض افتاب برای برنزه کردن پوست و یا دسترس از سولاریم خودداری کنید، زیرا می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش دهند. درون هوای آزاد از کلاه و عینک آفتابی دسترس کنید تا از پوست روشن خود محافظت کنید.

قدم چهارم

اگر بیش از حد احساس رنگ پریدگی می‌کنید، از لوسیون‌های برنزه کننده بدون نیاز به آفتاب و به اصطلاح اوتو برنزها دسترس کنید. از لوسیون برنزه کننده‌ای دسترس کنید تا به آرامی‌شما را به رنگ دلخواهتان برساند. یک رنگ برنزه‌ی تیره ممکن هست با رنگ چشم‌ها و موهای شما همخوانی نداشته باشد و رنگتان را مصنوعی جلوه دهد.

اما اگر از برنزه کننده‌ای دسترس کنید که کمی رنگ پوست شما را تیره کند، می‌توانید بدون اینکه مصنوعی بنظر برسید رنگ طبیعی و خاص خود را بدست بیاورید.

قدم پنجم

بطور سالیانه به دکتر پوست مراجعه کنید تا خال‌ها و لکه‌هایی که ممکن هست خطرناک باشند مورد بررسی قرار گیرند. دکتر پوستتان می‌تواند به شما نکاتی را درباره‌ی مراقبت از پوستتان درون برابر نشانه‌های افزایش سن ارائه دهد و محصولاتی با مواد تشکیل دهنده‌ی ملایم را به شما پیشنهاد دهد که برای حفظ سلامت پوست روشنتان موثر باشند.

اشتراک در شبکه اجتماعی

گوگل پلاس فیسبوک تویتر لینکدین دیگ کلوب فیسنما