• تاریخ : ۲۴ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی

پیشگیری از سرطان پروستات با انزال مکرر

 پیشگیری از سرطان پروستات

خبرهای زیادی درون مورد انزال مکرر و کاهش خطر سرطان پروستات Prostate cancer  منتشر شده هست. ولی این تکرار چقدر باید باشد؟ مطالعه ای که درون دانشکده پزشکی هاروارد Harvard Medical School  منتشر شد به ۲۱ بارانزال درون ماه اشاره می کند. مطالعه مشابهی درون استرالیا Australian  به ۷ بار انزال درون ماه اشاره دارد.

سرطان پروستات

ولی یک نکته وجود دارد: یک مطالعه جدید عنوان کرده هست که این کار فقط یک اقدام پیشگیرانه درون مردان ۵۰ ساله و بالاتر از اين هست.

مراحل کاهش خطر سرطان اغلب شامل کارهای زیادی هست که نباید انجام دهید بنابراین مسلما نيوز خوشایندی خواهد بود وقتی مردان بشنوند کاری که برایشان لذت بخش هست می تواند خطر سرطان پروستات را کاهش دهد.

محققان دقیقا نمی دانند چرا انزال مکرر می تواند از شما درون مقابل سرطان پروستات محافظت کند و این نظریه هنوز جای بحث دارد. یک نظریه این هست که انزال سبب می شود غده پروستات از شر مواد ایجاد کننده سرطان، عفونت و مواد التهابی خلاص شود. ولی مهم ترین مسئله بحث برانگیز درون این مطالعه سن فرد هست.

 

ارتباط بین دفعات انزال و سرطان پروستات

مطالعه ای که درون سال ۲۰۰۸ انجام شد نشان داد مردانی که درون دهه ۲۰ و ۳۰ زندگیشان از نظر جنسی فعالیت خیلی بالایی داشته اند ( رابطه جنسی یا خودارضایی ) به احتمال بیشتری به سرطان پروستات مبتلا خواهند شد.

مطالعه ای که درون هاروارد انجام شد از یافته ای مربوط به سن درون مطالعه قبلی حمایت نمی کند و هیچگونه ارتباطی بین سرطان پروستان و سن انزال پیدا نکرد با این که فایده اين را با افزایش سن نشان داده هست. مطالعه ای که درون استرالیا انجام شد نشان داد که انزال مکرر درون زمان بلوغ سبب کاهش احتمال سرطان پروستات خواهد شد.

همچنین به نظر نمی رسد که انزال تاثیری درون محافظت از فرد درون برابر سرطان پیشرفته یا تهاجمی داشته باشد.

برای درک بهتر بین انزال و سرطان پروستات به تحقیقات بیشتری نیاز هست.

احتمال خطر ابتلا به سرطان پروستات درون شما چقدر هست؟

یک مطالعه ۱۸ ساله درون هاروارد که توسط ۳۰ هزار پزشک متخصص بهداشت روی حطر سرطان پروستان انجام شد نشان داد مردانی که درون ماه ۲۱ بار انزال داشته اند درون مقایسه با مردانی که درون ماه ۴ تا ۷ بار انزال داشته اند، خطر سرطان پروستات درون اين ها ۲۰ درصد کاهش داشته هست.

مطالعه ای مشابه درون استرالیا نشان داد که خطر سرطان پروستات درون مردانی که درون هفته ۷ بار انزال داشته اند، ۳۶ درصد کاهش داشته هست.

آیا شما درون معرض سرطان پروستات هستید؟

سرطان پروستات دومین سرطان شایع درون مردان هست. سرطان پوست Skin cancer شایع ترین نوع سرطان بین مردان هست. درون آمریکا از هر هفت مرد یک نفر درون مرحله ای از زندگی به سرطان پروستات مبتلا می شود.

عوامل زیر بر خطر ابتلا به سرطان پروستات تاثیر می گذارد:

سن: مردان بالای ۵۰ سال بیشتر درون معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند.

نژاد: سرطان پروستات درون بین مردان آفریقایی آمریکایی رایج تر هست.

ژنتیک: سابقه فامیلی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد.

وزن: چاقی ممکن هست خطر ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات را افزایش دهد.

سطح فعالیت: عدم فعالیت فیزیکی نشان دهنده افزایش خطر درون برخی مردان هست.

رژیم غذایی: رژیم غذایی با چربی های حیوانی ولبنی بالا، فیبر، میوه و سبزیجات کم سبب افزایش خطر می شود.

قد: مردان قد بلند بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

مواد شیمیایی: قرار گرفتن درون معرض مواد شیمیایی خطر ابتلا را افزایش می دهد.

همچنین اگر با بیش از ۳۰ زن رابطه جنسی داشته باشید یا اگر دچار بیماری جنسی شده باشید احتمال خطر درون شما افزایش پیدا می کنید و دلیلش می تواند عادت های جنسی شما باشد و یا شاید به این دلیل باشد که به دلیل بالاتر بودن سطح هورمون های جنسی مردانه درون بدنتان میل جنسی بیشتری دارید که می تواند یکی از عوامل خطر ساز باشد.

راه های کاهش خطر سرطان پروستات

علل ایجاد کننده سرطان پروستات شناخته شده نیستند ولی شواهدی وجود دارد که رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم می تواند از شما محافظت کند. کارهایی که باید انجام دهید از این قرار هست:

کاهش مصرف گوشت قرمز، چربی حیوانی و لبنی

اضافه کردن میوه و سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی

درون مردان مبتلا به سرطان پروستات، مصرف آسپرین ممکن هست پیشرفت بیماری را کاهش دهد.



اشتراک در شبکه اجتماعی

گوگل پلاس فیسبوک تویتر لینکدین دیگ کلوب فیسنما