• تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی

کمبود خواب

به گفته فارسی لرنینگ به نقل از مردمان؛ حتماً می دانید که کمبود خواب سبب بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و حتی توانایی تان برای کم کردن وزن می تواند بیاورد. درون زیر به ۱۰ تاثیر جدی و تعجب آور کمبود خواب اشاره می کنیم:

۱. خواب آلودگی منجر به بروز سوانح می شود.

کمبود خواب یکی از عوامل دخیل درون بسیاری از فجایع بزرگ بوده هست: سانحه هسته ای سال ۱۹۷۹ درون جزیره Three Mile, حادثه چرنوبیل و بسیاری حوادث دیگر. اما کمبود خواب یکی از بزرگترین خطرات برای امنیت عمومی جامعه نیز به شمار می رود. خواب آلودگی درون رانندگی دقیقاً به اندازه مستی، واکنش شما را کند می کند. محققان اینطور برآورد کرده اند که علت ۱۰۰،۰۰۰ تصادف اتومبیل و ۱۵۵۰ مرگ و میر ناشی از تصادفات درون امریکا، خستگی بوده هست. این مشکل درون افراد زیر ۲۵ سال شایع تر هست.

تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب و خواب بی کیفیت همچنین منجر به بروز سوانح درون محل کار می شود. درون یک تحقیق، کارگرانی که از خواب آلودگی درون طول روز شکایت داشته اند، بیشتر دچار حوادث کار، بخصوص درون کارهایی که مستلزم حرکات تکرار شونده هست، می گردند. همچنین تعداد روزهایی که بخاطر این حوادث، مجبور به گرفتن مرخصی های استعلاجی بوده اند هم بیشتر هست.

۲. کمبود خواب تمرکزتان را پایین می آورد.

خواب نقش مهمی درون فکر کردن و یادگیری دارد. کمبود خواب به طرق مختلف به این فرایندهای شناختی آسیب می زند. اول اینکه، دقت و تمرکز، هوشیاری، منطق و توانایی حل مشکل شما را مختل می کند. تمامي اینها یادگیری را دشوارتر می کند.

دوم اینکه، چرخه های مختلف خواب درون طول شب درون تحکیم خاطرات درون ذهن نقش دارند. اگر به اندازه کافی نخوابید، نمی توانید چیزهایی که درون طول روز یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید را به خاطر آورید.

۳. کمبود خواب منجر به مشکلات جسمانی متعدد و جدی می شود.

اختلالات خواب و کمبود خواب مزمن می تواند شما را درون معرض مشکلات جدی زیر قرار دهد:

بیماری قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، تپش قلب، فشارخون بالا، سکته و دیابت

طبق برآورد محققان، ۹۰ درصد از افراد مبتلا به بی خوابی، یک مشکل جدی دیگر سلامتی نیز دارند.

۴. کمبود خواب میل جنسی را مختل می کند.

متخصصین خواب می گویند که کمبود خواب درون مردان و زنان منجر به کاهش میل جنسی میشود. خالی شدن انرژی بدن، خواب آلودگی و بالا رفتن فشار روحی ازجمله عوامل دخیل درون اين هست.

برای مردانی که مبتلا به آپنه خواب هستند، مشکل تنفسی ایجاد شده حین خواب که اين را مختل میکند نیز می تواند عامل دیگری درون این کاهش میل جنسی باشد. درون تحقیقی که درون سال ۲۰۰۲ به چاپ رسیده، مشخص شده هست که بسیاری از مردانی که دچار آپنه خواب هستند، سطح پایینی از تستوسترون دارند. درون این تحقیق، تقریباً نیمی از مردانی که از آپنه خواب جدی رنج می بردند، میزان بسیار پایینی تستوسترون حین خواب تولید می کردند.

۵. خواب آلودگی افسرده کننده هست.

کمبود و اختلالات خواب به مرور زمان می تواند منجر به علائم افسردگی شود. درون تحقیقی که درون سال ۲۰۰۵ درون امریکا انجام گرفت، مشخص شد افرادی که تشخیص افسردگی یا اضطراب برای آنها داده شده بود، به میزان بیشتری نسبت به دیگران کمتر از شش ساعت درون شبانه روز می خوابیدند.

متداولترین اختلال خواب که بی خوابی هست، با افسردگی ارتباط مستقیم دارد. درون یک تحقیق که درون سال ۲۰۰۷ روی ۱۰ُ۰۰۰ نفر انجام گرفت، آنهایی که دچار بی خوابی بودند، پنج برابر سایرین به افسردگی دچار می شدند. درواقع، بی خوابی معمولاً یکی از اولین علائم افسردگی به شمار می آید.

بی خوابی و افسردگی همدیگر را تقویت می کنند. به این ترتیب که کمبود خواب علائم افسردگی را افزایش داده و افسردگی خوابیدن را مشکلتر می کند. درمان مشکلات خواب می تواند به بهبود افسردگی افراد و علائم اين نیز کمک کند و برعکس.

۶. کمبود خواب پوستتان را پیر می کند.

احتمالاً برایتان پیش آمده هست که بعد از چند روز بیخوابی، زیر چشم هایتان تیره شده و چشم هایتان پف کند. اما مشخص شده هست که کمبود خواب مزمن می تواند منجر به ایجاد خط و چروک روی پوست و تیره شدن و گود رفتن زیر چشم شود.

وقتی به اندازه کفی نمی خوابید، بدنتان مقدار بیشتری هورمون استرس، یعنی کورتیزول، ترشح می کند. کورتیزول اگر بیش از اندازه تولید شود، کلاژنهای پوست که پروتئینی هست که موجب صافی پوست شده و قابلیت ارتجاعی اين را حفظ می کند، را تجزیه می کند.

کمبود خواب همچنین سبب می شود بدن مقدار کمی هورمون رشد ترشح کند. این هورمون درون جوانی موجب رشد می شود و با بالا رفتن سن افزایش حجم عضلانی بدن، ضخیم تر کردن پوست و تقویت استخوان ها کمک می کند. هورمون رشد طی خواب عمیق درون بدن تولید می شود.

۷. کمبود خواب فراموش کارتان می کند.

سعی دارید حافظه تان را قوی نگه دارید؟ بنابراين به اندازه کافی بخوابید.

دانشمندان و محققان امریکایی و فرانسوی درون سال ۲۰۰۹ دریافتند که اتفاقات مغز که «امواج تیز» نامیده می شوند مسئول استحکام مغز هست. این امواج اطلاعات دریافتی را هم از هیپوکمپوس به نئوکورتکس مغز می فرستد که حافظه درازمدت درون آنجا ذخیره می شود. این امواج معمولاً درون عمیق ترین سطوح خواب اتفاق می افتند.

۸. کمبود خواب منجر به افزایش وزن می شود.

صحبت از وزن که می شود، هر چقدر بخوابید، وزن کم می کنید. کمبود خواب با افزایش اشتها و گرسنگی و درون نتیجه اين چاقی درون ارتباط هست. طبق تحقیقی که درون سال ۲۰۰۴ انجام گرفت، کسانی که کمتر از ۶ ساعت درون شبانه روز می خوابیدند، ۳۰ درصد احتمال چاق شدن بیشتری نسبت به آنهایی که هفت تا نه ساعت می خوابیدند داشتند.

تحقیقات جدید بر رابطه بین خواب و پپتیدهایی که اشتها را تنظیم میکند درون حال انجام هست. آنزیم گرلین گرسنگی را تحریک کرده و لپتین پیام سیری را به مغز میفرستد و اشتها را سرکوب می کند. کمبود خواب با کاهش لپتین و افزایش گرلین درون بدن همراه هست.

۹. کمبود خواب خطر مرگ را افزایش میدهد.

درون یک تحقیق انگلیسی، محققان تاثیر الگوهای خواب بر مرگ و میر بیش از ۱۰،۰۰۰ کارمند دولت انگلیس را درون بیش از دو دهه، بررسی کردند. نتایج این تحقیق که درون سال ۲۰۰۷ به چاپ رسید، نشان داد که آنهایی که خواب خود را از هشت ساعت به پنج ساعت و کمتر کاهش داده اند، خطر مرگ خود را به کلیه دلایل دوبرابر افزایش داده اند. به طور ویژه، کمبود خواب، احتمال مرگ و میرهای ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را دوبرابر می کند.

۱۰. کمبود خواب بر قضاوت شما اثر می گذارد، مخصوصاً درمورد خوابیدن!

کمبود خواب می تواند بر تفسیر شما از اتفاقات مختلف اثر بگذارد. این توانایی شما برای داشتن قضاوت های درست را از بین می برد و سبب می شود نتوانید موقعیت های مختلف را به خوبی ارزیابی کرده و هوشمندانه درمورد آنها تصمیم بگیرید.

کسانی که کمبود خواب دارند، درون ارزیابی اینکه کمبود خواب واقعاً چه بلایی سرشان می آورد، معمولاً قضاوت درستی ندارند. درون دنیای پرسرعت امروز، خیلی ها بخاطر مشغله های فراوان با کمبود خواب مواجه هستند. اما متخصصین اعتقاد دارند که اگر تصور می کنید با کمتر خوابیدن هنوز می توانید خوب کار کنید، اشتباه می کنید. و اگر کارتان چیزی هست که ارزیابی سطج کاراییتان اهمیت زیادی دارد، این اشتباه بسیار بزرگی هست.

تحقیقات نشان می دهد که کسانی که شش ساعت به جای هفت یا هشت ساعت درون شبانه روز میخوابند، به مرور زمان احساس میکنند که به اين کمبود خواب عادت کرده اند اما اگر به تستهای مربوط به هوشباری ذهنی و عملکرد این افراد نگاهی بیندازید، خواهید دید که رفته رفته کاراییشان پایین تر می آید.

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

معنی اسم سوفی چیست ؟ اسم دخترانه

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان معنی اسم سوفی چیست ؟ اسم دخترانه در خدمت شما عزیزان هستیم .

معنی اسم سوفی چیست ؟ اسم دخترانه معنی اسم سوفی چیست ؟ اسم دخترانه

معنی اسم سوفی چیست ؟ اسم دخترانه

اسم سوفی ، اسم مونث یونانی می باشد .

معنی اسم سوفی ، فرزانه و حکیم است و برخی سوفی را به معنی اهل علم نیز می خوانند .

این اسم از کلمه سوف به معنای دانش مشتق شده است .

معادل ابجد اسم سوفی ، ۱۵۶ می باشد .

این اسم جز اسامی دخترانه پرطرفدار است و در ایران نیز بسیار استفاده می شود .

امیدواریم این مطلب از دانستنی ها فارسی مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته معنی اسم سوفی چیست ؟ اسم دخترانه اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی




عکسی که مادر سحر قریشی از نوجوانی فرزندش منتشر کرد

 

ندا افشار مادر سحر قریشی با انتشار عکسی از دوران نوجوانی دخترش سحر قریشی, صفحه شخصی اش را بروز کرد.

ندا افشار نوشت:

****

خدا بعضی از دخترهارو آفرید تا ثابت کنه که دختر هم میتونه مَرد باشه

آخه مَرد بودن با مذکر بودن خیلی فرق داره

دخترم ،عزیزم،مهربونم ،مامانِ قشنگم خدارو شکر میکنم که تو رو به من هدیه داد

عااااشقتم یه عااالمه…هر چی بگم بازم کمه






  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین به صورت کامل در خدمت شما عزیزان هستیم .

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 1 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

تایانچ آی آیدین بازیگر نقش حسین در سریال ماکسیرا می باشد .

بیوگرافی تایانچ آی آیدین بازیگر نقش حسین در سریال ماکسیرا

تایانچ آی آیدین متولد ۷ اوت ۱۹۷۹ در استانبول ترکیه می باشد .

وی یکی از معروف ترین بازیگران سینما و تلویزیون ترکیه می باشد .

وی فارغ التحصیل رشته تئاتر در یک دانشگاه خصوصی است .

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 2 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

در سال ۲۰۱۱ با یکی از بازیگران سینما اردواج کرد اما ازدواج آنها در همان سال به طلاق منجر شد .

تایانچ آی آیدین آهنگساز سریال ماکسیرا و بازیگر یکی از نقش های اصلی سریال است .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های تایانچ آی آیدین دعوت می کنیم .

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 3 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

حسین در سریال ماکسیرا

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 17 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

عکس های تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 16 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 15 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

بیوگرافی تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 14 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

بیوگرافی حسین در سریال ماکسیرا

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 13 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

تصاویر تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 12 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

زندگینامه حسین در سریال ماکسیرا

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 11 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

زندگینامه تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 10 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

تصاویر حسین در سریال ماکسیرا

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 9 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 8 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

بازیگر نقش حسین در سریال ماکسیرا

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 7 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 6 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 5 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین 4 عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین

همچنین در مجله آنلاین فارسی ها بخوانید :

عکس های زینب در سریال ماکسیرا و بیوگرافی پلین اوزتکین

نوشته عکس های حسین در سریال ماکسیرا و بیوگرافی تایانچ آی آیدین اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی

یکی از وقایع تکرار نشدنی زندگی هر زن و مردی مراسم عروسی وی می باشد. به این دلیل دقت به هرچه بهتر برگزار شدن این مراسم از اهمیت بالایی برخوردار هست و درون این میان دقت به گزينش آرایشگاه عروس و آرایشگاه داماد سبب تغییر نمایش حضور شما درون مراسمتان خواهد شد. یکی از مواردی که باید زوجین به اين دقت کنند آرایش و گریم عروس و داماد می باشد که درون درجه اول اهمیت برای وجهه و نمای مراسم عروسی قرار دارد.

تمامي ما از اهمیت بحث آرایش و گریم عروس و داماد درون مراسم عروسی با نيوز هستیم. یک آرایش و گریم خوب به زوجین به خصوص عروس خانم ها که بحث گریم آنها کمی سخت تر و پیچیده تر از آقا داماد ها هست، کمک می کند تا درون خود مراسم عروسی با اعتماد به نفس حاضر شوند و درون تصوير ها بی نظیر به نظر برسند. دسترس از یک آرایشگر و گریمور حرفه ای برای مراسم عروسی امری رایج و گاها ضروری به نظر می رسد. بیاتو عروسی درون متن حاضر سعی دارد که شما را با مراحلی که باید برای گزينش آرایشگر مراسم عروسی اين ها را انجام دهید، آشنا کند.

گزينش آرایشگاه مناسب

اولین قدم درون این راه دانستن این موضوع هست که شما چه نوع آرایش و یا گریمی برای مراسم عروسی خود می خواهید. قبل از گزينش آرایشگر و اجرای مراسم تصویر واضحی از مد های آرایش و گریمی که به صورت کلی مورد پسند شما می باشد و منطبق بر سلیقه شماست داشته باشید. درون این صورت درون هنگام مراجعه به آرایشگر می توانید علاوه بر گزينش فردی که منطبق با سلیقه شما عمل کند مد گریم و آرایشگاه دلخواه خود را راحت تر گزينش کنید. درون فضای مجازی و اینترنت، کاتالوگ ها، مجلات مد و غیره می توانید نمونه های مختلف آرایشی و گریم را بیابید. بنابراين سعی کنید که هفته ها قبل از اجرای مراسم یک بینش کلی از نحوه گریم و آرایش خود درون مراسم ازدواجتان داشته باشید.

بعد از تعیین هدف خود، نوبت به گزينش و پیداکردن آرایشگاه عروس و یا ارایشگاه داماد مناسب می شود. برای این کار نکات مختلفی را باید بدانید و رعایت کنید تا آرایشگری را بیابید تا منطبق با خواسته و انتظار شما عمل کند و درون نهایت از نتیجه کار راضی باشید.

 بیاتو عروسی – بزرگترین راهنمای عروسی

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

آیا تلگرام فیلتر می شود؟ جزئیات قطعی تلگرام و اینستاگرام

همینک در اخبار تکنولوژی مجله آنلاین فارسی ها با عنوان آیا تلگرام فیلتر می شود؟ جزئیات قطعی تلگرام و اینستاگرام در خدمت شما عزیزان هستیم .

آیا تلگرام فیلتر می شود؟ جزئیات قطعی تلگرام و اینستاگرام آیا تلگرام فیلتر می شود؟ جزئیات قطعی تلگرام و اینستاگرام

آیا تلگرام فیلتر می شود؟ جزئیات قطعی تلگرام و اینستاگرام

برای حفظ آرامش و امنیت شهروندان و با تصمیم سطوح عالی امنیتی کشور فعالیت دو نرم افزار تلگرام و اینستاگرام موقتا محدود شد .

معاون سیاسی وزیر کشور با تایید این خبر گفت خارج شدن تلگرام و اینستاگرام موقتی است .

وقتی اختلالی در نظم عمومی ایجاد شود طبیعی است که به شکل مقطعی دست به محدودیت بزنیم .

گفتنی است دعوت به آشوب خیابانی و وحشی گری توسط برخی کانال های تلگرامی معاند نظام عامل اصلی محدودیت تلگرام به شمار می رود .

برخی کانال های معاند نظام از جمله آمد نیوز با انتشار اخبار کذب قصد تحریک مردم و موج سواری روی تجمع مردمی نه به گرانی را داشتند .

آیا تلگرام فیلتر می شود ؟

در پی اختلال در نسخه های موبایلی تلگرام از بعد از ظهر امروز برخی گمانه زنی ها این امر را ناشی از تخلف این پیام رسان از ضوابط اعلامی خود می دانند .

در اغتشاشات دو روز گذشته آمد نیوز ضمن انتشار اخبار کذب و خلاف واقع اقدام به آموزش چگونگی ساخت بمب های دست ساز و گاز اشک آور کرد .

در پی این امر آذری جهرمی وزیر ارتباطات دست به توییت شد و گلایه خود از دوروف موسس تلگرام را اعلام کرد و خواستار قطع تشویق این کانال شد که در نهایت منجر به مسدود شدن این کانال گردید .

اما متعاقبا دست اندر کاران این کانال اعلام کردند همین خط مشی را با نام کانال دیگری ادامه خواهند داد .

امری که با ضوابط اعلامی تلگرام مغایرت دارد .

برخی فعالان رسانه ای و فضای مجازی ، اختلالات امروز نسخه موبایلی این پیام رسان را بی ارتباط با این تخلف مدیر تلگرام نمی دانند .

نوشته آیا تلگرام فیلتر می شود؟ جزئیات قطعی تلگرام و اینستاگرام اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی




تصوير های سپیده خداوردی که مد آرایشی شده هست

سپیده خداوردی مد آرایشی شد

 

سپیده خداوردی بازیگر کشورمان, به عنوان مد آرایشی, به تبلیغ برای یک سالن زیبایی پرداخته هست.

سپیده خداوردی نوشت:

****

با سپاس فراوان از مدیریت محترم سالن زیبایی (بل فم)

بانو بهاره حسینی و نوشین جان عزیزم






  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

انشا درمورد بهترین روز زندگی من توصیف کامل

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با موضوع انشا درمورد بهترین روز زندگی من توصیف کامل در خدمت شما عزیزان هستیم .

یکی از موضوعات انشایی که در مدارس بسیار عنوان می شود موضوع بهترین روز زندگی من می باشد .

امروز تعدادی انشا با نگارش های مختلف را برای شما عزیزان نوشته ایم .

امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

همچنین پیشنهاد می کنیم انشاهای خود را با ما در قسمت کامنت ها به اشتراک بگذارید .

انشا درمورد بهترین روز زندگی من ( اول )

یکی از بهترین روزهای زندگی من ، روز تولدم است و میخواهم همه چیز درباره حس و حال روز تولدم را با شما درمیان بگذارم .

بهترین خاطرات عمرم به روز تولد مربوط می شود .

در این روز اعضای خانواده ام ، دوستانم ، آشنایان و فامیل ها به من تبریک می گویند .

واقعا چه حس خوبی است وقتی که میبینی برای دیگران چقدر ارزش داری .

وقتی میبینی دیگران به فکر تو هستند و برای خوش حالی تو هرکاری انجام می دهند .

از صبح که بیدار می شوم مدام پیام های تبریک را نگاه می کنم و جواب تبریک ها را میدهم .

همه درحال تدارک برای تولد هستند .

برادرم بادکنک ها را باد می کند .

مادرم درحال پختن کیک است .

خواهرم مشغول تزیین کردن خانه است و مدام از این طرف به آن طرف می رود .

پدرم هم در حال جابه جا کردن وسایل منزل و آماده کرده آن برای مهمانی است .

مراسم تولد که آغاز می شود ، با ورود مهمان ها خوشحالی خاصی در من به وجود می آید .

واقعا که روز مهمی است وقتی همه دور یکدیگر جمع می شوند تا زمینی شدن تو را تبریک بگویند و جشن بگیرند .

کادوهای جورواجور ، انواع خوراکی ها ، تنقلات ،میوه ها و … بر روی میز بسیار دیدنی است .

هنگام فوت کردن شمع تولد چشمانم را میبندم و برای خودم و دیگر اعضای خانواده ام آرزو می کنم .

این بود انشای بهترین روز زندگی من !

انشا درمورد بهترین روز زندگی توصیف کامل 1 انشا درمورد بهترین روز زندگی من توصیف کامل

انشا درباره بهترین روز زندگی من ( دوم )

بهترین روز زندگی من به دنیا آمدن برادر کوچکترم بود .

آن روز را فراموش نمی کنم زیرا در آن روز خداوند یک برادر زیبا و کوچولو به من هدیه داد .

در آن روز تمام اعضای خانواده ام در خانه ما جمع شده بودند .

همه منتظر خبری بودیم .

تا اینکه پدرم از بیمارستان زنگ زد و گفت حال مادر و برادرم خوب است .

آنها پس از اینکه به خانه آمدند همه خوشحال بودند زیرا یک عضو جدید به خانواده ی ما اضافه شده بود .

برای اولین بار برادرم را در آغوش گرفتم . چقدر زیبا و کوجک بود .

صورتش از یک کف دست هم کوچکتر بود . واقعا از همان روز اول دوستش داشتم .

داشتن برادر حس خوبی به آدم میدهد .

وقتی شروع به گریه کردن می کرد نغمه ی گریه در فضای خانه میپیچید .

همه از دیدن او خوشحال می شدند و او را در آغوش می گرفتند .

واقعا حس خوبی بود .

انشا درمورد بهترین روز زندگی من

انشا درمورد بهترین روز زندگی توصیف کامل 2 انشا درمورد بهترین روز زندگی من توصیف کامل

انشا بهترین روز زندگی من ( سوم )

یکی از بهترین روزهای زندگی من به یک روز برفی مربوط می شود .

وقتی که پدرم صبح مرا از خواب بیدار کرد و گفت بیا ببین چقدر برف آمده است .

از پنجره به بیرون نگاه کردم و دیدم همه جا از برف پوشیده شده و کاملا سفید است .

داشتم از خوشحالی بال در می آوردم .

به سرعت صبحانه ام را خوردم و لباس های گرمم را پوشیدم و به حیاط رفتم .

چه روز قشنگی بود .

شروع کردم به درست کردن آدم برفی .

پس از چند دقیقه دیدم که خواهر و برادرم نیز به داخل حیاط آمدند و با من مشغول ساختن آدم برفی شدند .

پس از آن کلی باهم برف بازی کردیم و خندیدیم .

سپس به داخل خانه آمدیم دست هایمان از سرما داشتند یخ میزدند .

مادرم ما را صدا زد و برایمان چای ریخت .

با خوردن چای کاملا گرم شدیم و به همراه خانواده دور هم جمع شدیم  و با هم به گفتگو مشغول شدیم .

اینم از خاطره بهترین روز زندگی من .

انشا درمورد بهترین روز زندگی توصیف کامل 3 انشا درمورد بهترین روز زندگی من توصیف کامل

انشا درمورد بهترین روز زندگی من

همچنین در بخش داستان و رمان مجله آنلاین فارسی ها مطلب زیر را بخوانید :

انشا درباره دریا با توصیف کامل

انشا درباره فصل زمستان سرما برف

نوشته انشا درمورد بهترین روز زندگی من توصیف کامل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

انشا درباره دریا با توصیف کامل

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با موضوع انشا درباره دریا با توصیف کامل در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

انشا درباره دریا با توصیف کامل 1 انشا درباره دریا با توصیف کامل

انشا درباره دریا با توصیف کامل

امروز برای شما عزیزان موضوع انشا دریا را آماده کرده ایم .

امیدواریم از خواندن انشاهای زیر لذت ببرید .

پیشنهاد می کنیم انشاهای خود را در قسمت کامنت ها با دیگر کاربران به اشتراک بگذارید .

انشا درباره دریا ( اول )

بی شک یکی از بهترین و زیباترین نعمت های خداوند دریاها می باشند .

صدای امواج دریا یکی از آرامش بخش ترین صداهای دنیا می باشند .

ما همیشه سعی می کنیم در سال ۱ مرتبه به شما سفر کنیم و ساعاتی را لب دریا بگذرانیم .

بهترین خاطرات من در مسافرت ها قدم زدن لب دریاست .

وقتی کفش هایم را در می آورم و در لب ساحل قدم می زنم .

موج های دریا به آرامی پاهایم را لمس می کنند .

وقتی که نرمی شن ها را حس می کنم .

کم کم سعی می کنم لب دریا شروع به دویدن کنم .

واقعا که زیبا و لذت بخش است .

باید با دیدن این همه زیبایی جهان هستی خداوند را شکر کنیم و قدر این نعمت ها را بدانیم .

سعی کنیم در حفظ و نگهداری پاکیزگی دریا تلاش کنیم و زیبایی آن را از بین نبریم .

چه خوب است گاهی آشغال هایی که دیگران در دریا رها می کنند را جمع کرده و دور بیندازیم .

طبیعت سهم همه ی ماست و باید از آن به بهترین وجه نگهداری کنیم .

انشا درباره دریا با توصیف کامل 2 انشا درباره دریا با توصیف کامل

موضوع انشا درباره دریا ( دوم )

در یکی از مسافرت هایی که به همراه خانواده ام رفته بودم روزی تک و تنها کنار دریا نشسته بودم .

سکوت ، آرامش ، صدای امواج و باد لطیفی که می وزید قابل توصیف نیست .

در آن شرایط غرق در تفکر بودم و مدام به این می اندیشیدم که چرا رنگ دریا آبی است ؟

خداوند مهربان و بزرگ چرا دریاها را آبی رنگ آفریده است ؟

این همه زیبایی و عظمت در دریاها از کجا آمده است ؟

چرا رنگ قلب ما قرمز رنگ است ؟

چرا برگ درختان سبز رنگ است ؟

در همین افکار بودم که در دلم آرام نجوا کرد که در هر رنگی حکمتی وجود دارد .

رنگ سبز درختان و گیاهان بی شک نشانه ی سرسبزی است .

رنگ قهوه ای نشاندهنده ی ایستادگی و استوار بودن است و به همین دلیل رنگ تنه ی درختان قهوه ای رنگ است .

پس خداوند بخشنده و مهربان در هر چیزی یا در هر رنگی حکمتی قرار داده است .

زیبایی های آفرینش خداوند بی شمار هستند و با تفکر در آنها به قدرت خالق یکتا پی می بریم .

انشا درباره دریا با توصیف کامل 3 انشا درباره دریا با توصیف کامل

موضوع انشا توصیف دریا ( سوم )

درمورد دریا هر فردی نظر خاص خود را دارد اما به نظر من دریا یعنی آرامش بخش !

مگر می شود کسی امواج زیبای دریا و جوش و خروش امواج را ببیند ، صدای دریا را بشنود و آرام نشود ؟

چه تصویر زیبایی را خلق می کند وقتی امواج به ساحل می خورند و شن های ساحل را شسته و صدف بر جای می گذارند ؟

دیدن غروب آفتاب در کنار دریا چقدر زیبا و لذت بخش است .

فقط کافی است بر روی یک تکه سنگ بنشینی و به دریای زیبا زل بزنی و عظمت پروردگار و خالق آنها را ستایش کنی .

من از دوران کودکی بسیار به دریا علاقه داشتم و همیشه برای رفتن به کنار دریا شوق داشتم .

چه حسه خوبیه وقتی پاهاتو روی شن ها میذاری و موج های دریا پاهاتو لمس می کنند .

وقتی که بچه بودم کنار دریا به کمک شن ها ، قصر می ساختم و ساعت ها مشغول بازی بودم .

دریا یکی از احساسی ترین نعمت های خداوند است که همه ی آرامشی که لازم داری رو یکجا بهت میده .

دریا خیلی خیلی دوست داشتنیه و من خاطرات بسیار خوبی از دریا دارم .

انشا درباره دریا با توصیف کامل 4 انشا درباره دریا با توصیف کامل

موضوع انشا ساحل دریا (چهارم )

صدای بسیار آرام و دلنشینی تمام وجودم را پر کرده است .

آرام چشمانم را میبندم و باد ملایم و آرامی که موهایم را نوازش می کند را حس می کنم .

دریا واقعا حس خوب و آرامی را به من می دهد .

وقتی زیبایی به این بزرگی را میبینم به یاد خالق یکتا میفتم و خداوند را شکر می گویم .

دریا به من آرامش پس از طوفان را یاد می دهد و اصلا پیدا نیست که این دریای آرام ، همان دریای مواجی است که شب قبل پر از تلاطم بود .

چه خوب است که مانند دریا باشیم .

پس از سختی ها و مشکلاتی که با آنها مواجه شدیم به این فکر کنیم که طلوعی دیگر در راه است و نباید نا امید شویم .

دریا بهترین مکان برای آرام شدن است .

همچنین در بخش داستان و رمان مجله آنلاین فارسی ها بخوانید :

انشا درباره آنچه در مسیر خانه تا مدرسه میبینید

نوشته انشا درباره دریا با توصیف کامل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : فارسی

فال روزانه ۱۱ دی

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز فارسی لرنینگ: فال تاروتفال حافظ

فروردین: شما خیلی نگران آینده هستید و به خاطر همین نمی‌توانید خیلی خوب درون لحظه حال تمرکز داشته باشید. درواقع خاطراتی که شما از گذشته درون ذهنتان دارید خیلی بیشتر از مشکلاتی هست که درون آینده قرار هست اتفاق بیفتد! الان فرصتی فراهم آمده که یاد بگیرید به جای فکر کردن به احساسات لاینحل درون مورد زمان‌های دیگر به جادوی بودن درون زمان حال اعتماد کنید!

اردیبهشت: هم اکنون شما درگیر این فکر شده‌اید که افراد دیگر نمی‌توانند به راحتی درون مورد هر موضوعی با شما صحبت کنند. خوشبختانه افکار شما بالاخره شما را به مسیر درستی می‌رساند ولی دقیقا بهتان نمی‌گوید نرم افزار ریزی‌تان خوب بوده یا بد. ولی بهتان امکانات و اختیارات بیشتری می‌دهد تا چیزهای جدیدتری را وارد زندگی خود کنید. اگر کمی ‌بیشتر به ایده‌های افراد دیگر هم دقت کنید اولین قدم را برداشته‌اید و امکان این را فراهم آورده‌اید که به دوستان و خانواده تان نزدیک تر شوید.

خرداد: شما بین رویاهای جذاب و زیبای خود و واقعیت‌های زندگی گیر افتاده‌اید. شما کاملا آماده‌اید که نگرانی هر روزه‌تان را دو ریخته و با دوستان‌تان با شادمکانی برقصید!! اما هنوز هم نگران نقاط مبهمی هستید که برایتان پوشیده مانده‌اند. این نگرانی‌ها شاید مدت‌های مدید با شما همراه بوده و شما کاملا با آنها آشنا هستید، اما باید با داشتن نگرش‌های مثبت آنها را فراموش کنید. شما هنوز هم وقت زیادی برای انجام دادن کارهای قدیمی‌ دارید.

تیر: سعی کنید درون اوایل روز کارهای ناتمام خود را انجام دهید تا بتوانید بقیه روز وقت آزاد برای تفریح کردن داشته باشید و دیگر نگران کارهای انجام نشده خود نباشید. حتی اگر تصمیم گرفته‌اید که بعدازظهر را به طور کامل درون خانه بمانید، برای خودتان فضایی ایجاد کنید تا بتوانید برای روزهای آینده خود رویاپردازی کنید. لزومی‌ ندارد آرزوهای خود را کتمان کنید؛ شما می‌توانید درون ذهن خود به هر جا که می‌خواهید سفر کنید.

مرداد: شما فکر می‌کنید که روز خوبی دارید و مجبور نیستید کاری را شروع کنید، اما هرچقدر بیشتر به عصر نزدیک می‌شویم شما بیشتر درون فکر فرو می‌روید. شما می‌دانید که باید به خاطر جنبه‌های معینی از زندگی خود شکرگزار باشید و همچنین بیش از اندازه نسبت به مسائلی که نیازمند بهبود و اصلاح کردن هستند آگاهی دارید. بنابراین روی چیزهای بی اهمیت متمرکز نشوید، بلکه روی مسائلی تمرکز کنید که می‌دانید برای رسیدن به این اصلاحات وجودشان لازم و واجب هست.

شهریور: شما امروز بین ایده‌های بلندپروازانه خود و تکالیف و مسئولیت‌های جدیدتان گیر افتاده‌اید. اگر کارهایتان که روی هم تلنبار شده را به امان خدا ول کنید، دیگر نمی‌توانید از تعطیلات آخر هفته لذت ببرید. با غر زدن کاری از پیش نمی‌برید!! بنابراين کار امروز را به فردا موکول نکنید؛ فقط تمرکز کرده و تا جایی که برایتان امکان دارد به کارهایتان برسید.

مهر: امروز صدایی درون درون شما بهتان می‌گوید که با رفتاری متفاوت خودتان را مطرح کرده و حرف‌هایتان را بزنید. اگر افراد دیگر بهتان اصرار کردند که برای انجام دادن کارهای مربوط به خود تلاش کنید، بر جذابیت‌ها و مهر و عاطفه خود تکیه کنید. اگر شما با خودتان صادق بوده و درون تمام روز این حالت را حفظ کنید، بعدها هم خیلی راحت‌تر می‌توانید درون کنار اعضای یک گروه و به خاطر هماهنگی با افراد گروه کنترل اوضاع را درست بگیرید.

آبان: اگر از اول روز با خودتان خلوت کنید، کاملا خود را از لذت‌ها و خوشی‌های درون کنار دیگران بودن محروم خواهید کرد. خوشبختانه شما مجبور نیستید احساسات خود را پنهان و آرزوهای خود راسرکوب کنید، برای اینکه ماه درون پنجمین خانه‌تان محیطی عالی و فوق‌العاده برای ابراز وجود کردن و بیان کردن نظریات‌تان فراهم می‌آورد. شما خودتان می‌دانید که چه موقع برای این کار آمادگی دارید، بنابراين به افراد دیگر اجازه ندهید شما را ترغیب به واکنش نشان دادن بکنند.

آذر: شما امروز از نظر احساسی درون آرامش کامل به سر می‌برید! شاید قبلا به اندازه کافی نگران بوده‌اید و الان وقت این هست که ناراحتی‌هایتان را فراموش کنید. حتی اگر به طور کامل آماده نیستید که به راه خود ادامه بدهید، ولی هنوز هم بهترین کار این هست که نگرانی‌هایتان را پیش خود نگه دارید. درهرصورت افراد دیگر نگاه بی تفاوتی به شما دارند و این موضوع می‌تواند توانایی‌های معنوی شما را بالاتر ببرد.

دی: شما مثل یک زنبور عسل که وزوز می‌کند و سرش شلوغ هست الکی دور خودتان می‌چرخید، شاید به اندازه کافی از جشن‌ها و مهمانی‌های عصرانه لذت نبرده‌اید. با این حال به هیچ مهمانی‌ای جواب منفی نخواهید داد و یک بار که به مهمانی بروید فراموش می‌کنید که پیش از این چقدر خسته بودید. اگر به فردی که خیلی بهش اطمینان دارید اجازه دهید نقاط ضعفتان را بداند روشی خیلی خوب را گزينش کرده‌اید و روز خوبی درون انتظارتان خواهد بود.

بهمن: هم اکنون فکر کردن به مقوله‌های عالی و بزرگ درمورد آینده امری طبیعی هست، اما این موضوع دلیل نمی‌شود فکر شما مغشوش نشود. عجیب اینکه اگر پاهایتان روی زمین باشد و بلند پروازی نداشته باشید، احتمالاً استدلالات شما کامل و بی‌عیب خواهند بود. درون برابر کسانی که ایده‌های شما را قبول ندارند مقاومت کنید. سعی نکنید خودتان را همرنگ جماعت سازید؛ بهتر هست که از ایده‌های خودتان پیروی کنید.

اسفند: شما فکر می‌کنید که می‌دانید با افراد دیگر چگونه رفتار کنید، اما احتمال زیادی وجود دارد که سیگنال‌ها را اشتباه بفهمید. به جای اینکه یکدفعه به نتیجه کار فکر کنید، فرضیه‌های خود را بررسی کنید. ارتباط برقرار کردن می‌تواند فاصله‌ها و سوءتفاهماتی که به وجود آمده هست را رفع کند. درون این صورت حتی اگر اشتباه کنید، اگر از اطرافیان‌تان درخواست کمک کنید آنها خوشحال خواهند شد.

صفحه 1 از 67
12345678910 بعدی 203040...«